Những lợi ích của việc ăn lạc (đậu phộng) thường xuyên
nhat.tranMạch máu phân bố ở khắp mọi bộ phận trong thân con người, giúp chuyển vận chất dinh dưỡng, máu đến các cơ quan và bảo đảm hoạt động bình…
Ăn quá nhiều hồng có thể dẫn đến tắc ruột
Nhà khoa học, lương y Bùi Đắc Sáng (Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam, Hội Đông y Hà Nội) cho biết, quả hồng là loại quả…
Top 3 lý do mà nấm bổ dưỡng ngang thịt
Một trong những đặc điểm thú vị nhất của nấm là thành phần axit amin. Theo nghiên cứu đăng trên Journal of Nutritional Science năm 2020, nấm rất giàu ergothioneine,…
Mỗi ngày uống 1 thìa dầu ô liu sẽ tốt cho sức khỏe
Theo Healthline, dầu ô liu nguyên chất là loại thực phẩm được sử dụng chủ yếu trong chế độ ăn Địa Trung Hải và dùng trong nhiều thế kỷ vì lợi…
Những loại mặt nạ cấp ẩm tốt nhất cho da mùa khô hanh
Có nhiều "thủ phạm" gây khô da, đó có thể là lề thói tắm hàng ngày bằng nước quá nóng, sự thiếu hụt dầu thiên nhiên do tuổi tác hay…
Bí quyết chăm sóc da mặt cho nam giới
coi ngó da mặt cho nam giới không phức tạp như chăm nom da mặt cho chị em. Tuy nhiên thì có những nguyên tắc mà bạn kiên cố phải…
Thói quen khiến cột sống đàn ông bị ảnh hưởng nghiêm trọng
Không chỉ nhậu, hút thuốc,... mới ảnh hưởng đến sức khỏe mà ngay cả thói quen hàng ngày cũng tác động không kém. Trong đó, có một lề thói mà hầu như…
Trẻ cần vận động trong bao lâu để cơ thể tăng sức đề kháng?
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cũng khuyến nghị trẻ em và thanh thiếu niên nên tập thể dục 60 phút mỗi ngày.Hoạt động thể chất giúp trẻ đối…
Chế biến cơm nguội thành món ngon trẻ nào cũng mê
Thay vì bỏ đi lượng cơm còn sót lại từ hôm trước, bạn hãy thử tận dụng theo những cách khác nhau cho bữa ăn tiếp theo.Bữa cơm chiên kiểu…
Siêu thực phẩm có nguồn dinh dưỡng dồi dào dành cho mẹ bầu
Chế độ dinh dưỡng trong thai kỳ là khôn cùng quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ và bé.Khi mang thai, thực phẩm lành mạnh cung…